3 dni

ja się najbardziej w****iłem jak mi na 3 mecze nie wszedł jeden (Zagłębie 0-0 Jagiellonia, mój typ 2), obstawiłem za 80zł do wzięcia było 1600+, wtedy też chodziłem na ciśnieniu dobre dwa dni Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-11-12 20:26:26

wszystko na estrze Enanthate czuc dopiiero po miesiacu??? Pierwsze slysze. To chyba ty tak czujesz to ze enan utrzymuje stezenie okolo 7 dni nie znaczy ze nie moze dzialac odrazu ziki to prawda dlatego zwiekszylem dawke na start wracajac do tematu metke shree tez czuje odrazu po 3 dniach i jest bomba... to sa srodki na gwaltowny przyrost masy [...]

tez nie mam butli bo to bylo z 8 mies temu wiec panowie . ja nie mowie ze PROP AP nie dzialal. bo dzialal ale mnie po porstu noga bolala z 3-4 dni ostro po szocie wiec po 4 szotach odstawilem . polecialem dalej inne laby. Bol jest sprawa indywidualna tez bardzo .

Sluchaj Kruq Pisałeś o cypio dose 3 ostatnie szoty w moim 18msc cyklu po 100mg c7dni Wynik testa 2 dni po ostatnim strzale w mojej karierze z saa%) 11(2-8 skala) sadze, ze dobry, ale nie wiem ile bym miał na aptece.

U mnie zaczęło się od naciągnięcia więzadeł kręgosłupa. Dostałem mydocalm, ketonal i furda od lekarza. Efektem takiej terapii było to że od 3 tygodni mam rwę kulszową. Od lekarza dostałem sirudal i aglan i tyle. Ból jak cholera funkcjonować nie sposób, rano po przebudzeniu min. 2 h "rozchodzenia" nim da się cokolwiek zrobić(mówięc [...]

Dobrze że prostowniki bo MC właśnie w plecy głównie uderza. Ja tam efekty ćwiczenia czuję najmocniej na dwa dni po treningu, więc poczekaj do jutra bądź czwartku P.S. tak się dziwie, bo w przysiadzie 135kg poszło w miarę luźno, a MC tak Ci ciężko idzie... U mnie w drugą stronę MC poszło 10kg więcej w stosunku do rok wstecz a przysiad nie ruszył [...]

[...] TCM Olimpa 30 kaps(w blistrach taniej wychodzi) kosztuje 7zl.Nie mamy tanszych.Tez dobrze wychodzi Cell Pump Biogenixa z jablczanem kreatyny(97 zl 665g 70 porcji na 35 dni). 3. znowu pytam o cene, pewnie ich na pamiec nie znasz, ale a nóz widelec ;] - Glucetyl Biogenix, GL6, Ester Stack od Premium Nutrition. Ceny akurat znam na pamiec [...]

na ta chwile u mnie ciezko o jednak rosje a malay? jest ok? malay bez zarzutów. działa jak trzeba. a tak z innej paki, ze swojej strony polecam jak ktoś ma dostęp do oryginału propa z Genesis, 3 shoot a działa nieźle, mam jeszcze winko z genesis, podobno też niezłe, ale napiszę za kilkanaście dni jak działa.

Poprawiłem dietę, wywaliłem gainera. Zmieniłem BTW UWAGI:  Posiłek o 13 w dni robocze jest zastępowany przez obiad podawany w pracy. Kaloryczność nieznana.  Od razu po treningu piję gainera którego nie wliczam do bilansu  Białko niepełnowartościowe nie jest w ogóle wliczane do bilansu BILANS: Waga: 67kg B: 2.2g T: 3g W: 3g [...]

o widze, że sam cos trenujesz, jak sie czujesz jak nieodpowiednio cos zjesz. dajmy na to akurat nie mogles nic innego w pospiechu zjesc bo sa takie dni to moze smieszne, ale zapomne czegos z domu to musze zjesc na miescie i jem cos zimnego/na sucho ew. frytki kiedys jeszcze jadłem. trenuje codziennie lub nawet czesciej bo po 2-3 razy dziennie [...]

[...] napisać.Jak każdy kto ćwiczył minimum rok i zaprzestał znów mnie chwyciło.Pisałem już o problemach z wysokim ciśnieniem krwi, ale po dokładnych pomiarach w ciagu ostatnich dni stwierdziłem ,że ciśnienie jest podczas spoczynku idealne, a rozkurczowe nawet zbyt niskie.Na razie niczego nie obiecuję, ale jeśli bez żadnych problemów poćwiczę jakiś [...]

dawkuje 5g w dni treningowe 3 razy dziennie(rano,przed treningiem,po treningu) a w dni nie treningowe 2 razy dziennie(rano, po południu)

[...] (sobota) odbyły się Dni otwarte Fitness Klubu „Planeta Formy” w Olsztynie http://www.planetaformy.pl/ Gościem specjalnym był – 3-krotny Mistrz Świata w Kulturystyce – zawodnik Olimp Team – Mariusz Strzeliński. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z imprezy. Więcej na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=478&r=26 [...]

Badan zadnych nie robilem . Tak.jak.pisze co 5 dni po.1 ml teacia deki i masteronu . Masteronu mialem 7 ml wiec 7 strzalow . Potem zaczalem brac samego tescia i deke co.dwa dni 1.5 tescia i deke 1 ml . Nie cale 3 miesiace bylem.na cyklu i.zrezygnowalem bo bylem strasznie nerwowy i wychodzily dziwne akcje . A teraz zero.ochoty.na seks erekcja slaba [...]

[...] tylko do 2 posilku 50g ryzu aby kalorii dodac. 3 posilek zamienie na tą odzywke bo z czasu kupa. (dzis to samo) te 50g ryzu w 2 posilku wyrzuce i zamiast tego w calym dniu dodam miecha po trochu (25g) i dodam rowniez tluszczy :) Aby nie bylo za malo kcal. Niechce od razu dodawac 500 do zapotrzebowania wiec na poczatku przykladam 300 do [...]

[...] niedziela wolna. wczorajszy trening (6 trening FBW) Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s 12x42/10x47/8x52 Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s 12x45/10x50/8x50/ (tak jak poprzednio zmienilem technike zamiast rąk przy ciele ida szeroko, czuje wieksze napiuecie miesni w najszerszych wiec teraz bez progresji w 3 seri aby technika byla ok) Klatka: [...]

będę tak za 3/4 dni

Do jutra woda nie zdąży zejść jak dużo syfu jadłeś, poczekaj z 3-4 dni

nie możliwy jest przyrost 3-4kg fatu/muscli w kilka dni

[...] wiedzy zresztą jak każdy) 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350- 500 (zalezy od potrzeb -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tygodniu (klata triceps) (plecy biceps) (barki przedramie) (łydki uda) w dni wolne brzuszek dla rozrywki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]